哪些原因可導致月經不調

月經不調是大部分女性會出現的問題，或痛經，或經期提前、拖延，或突然量多、量少，或顏色的變化，這些都可以算作是月經不調，不過很多女性并不是很在意這些，以至于影響到以后的再孕能力，需要引起高度重視。

月經，是女孩子生理發育到達到特定階段后，年輕的子宮內膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出現剝脫出血現象的過程。正常的月經是有規律的：本次月經開始的較好天到下次月經開始的較好天平均間隔28天，提前或延后一周也屬正常;每次月經持續時間是3～6天;正常經血量大約為60～80毫升。

月經不調，顧名思義，指女性的月經周期不準時(忽慢忽快)，月經量不正常(過多過少)，月經血色有問題(或明或暗)�，F也指經期前或者經期肚子疼或身體其他部位的不適等。病因有很多的可能性，包括身體某個器官的疾病所引起，也可能是某神經器官功能紊亂所引起。

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月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。女性發生月經不調后，除了考慮子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病外，應考慮以下因素：

情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

過度節食：有關醫師研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經周期。過度節食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

起居無度：據研究，婦女作息無規律，睡眠不足，或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

嗜好煙酒：香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治;每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經不調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

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